Die Mein Phileo-App hilft durch gezielte Übungen mit stressigen Situationen am Arbeitsplatz besser umzugehen und das Wohlbefinden zu steigern. Die Inhalte reichen von Selbstmanagement, Problemlösungen über Zeitmanagement bis hin zu persönlicher Arbeitsorganisation.
Mit dieser Gesundheits-App möchten wir Abwechslung in den Arbeitsalltag bringen und gleichzeitig die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden fördern.
Ob Videos, Podcast, Schritt-für-Schritt-Anleitung, Spiel, Quiz oder E-Learning – in Mein Phileo werden unterschiedlichste Übungsformate bereitgestellt und animieren zum direkten Nachmachen. So lässt sich die Nutzung der App einfach in den Alltag integrieren.
Setzen Sie sich individuelle Ziele, um mit den Anforderungen an Ihrem Arbeitsplatz noch besser umgehen zu können. Durch passende Challenges, die Sie in Ihrem Alltag begleiten, bleiben Sie immer motiviert dran: Durch kleine Erinnerungen kommen Sie Ihren Zielen schnell und easy näher und das mit Spaß – ganz ohne Druck.
Zusätzlich bietet Mein Phileo vielfältige Inhalte zu den Themen Ernährung, Bewegung, Schlaf, Sucht und gesundem Arbeiten im Homeoffice. Das Tolle: Jede*r entscheidet selbst, welches Angebot wann am besten zu den individuellen Bedürfnissen passt.
Mit Mein Phileo bieten wir Ihnen auch die Möglichkeit, unternehmensinterne Präventionsangebote einzubinden. In Ihrer eigenen Unternehmens-Rubrik können Ihre Mitarbeitenden alle Angebote auf einen Blick erfassen. Damit wird die App zur Plattform für Betriebliches Gesundheitsmanagement in Ihrem Unternehmen.
Neugierig geworden?
Mein Phileo wird in den App-Stores zum Download bereitgestellt. Um die App vollumfänglich nutzen zu können, benötigen Sie einen individuellen Zugangs-QR-Code. Diesen bekommen Sie von uns. Also, nicht lange warten – wenn Sie Mein Phileo kennenlernen und ausprobieren möchten, melden Sie sich bei uns.
Wenn Sie Maßnahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements in Ihrem Unternehmen umsetzen möchten und eine Beratung wünschen, wenden Sie sich gerne an uns.