Vorsorge­unter­suchungen: Männer, aufgepasst!

Viele Krankheiten haben bessere Heilungschancen, je früher sie erkannt werden. Manche lassen sich sogar gänzlich verhindern, wenn Risikofaktoren und Vorstadien frühzeitig identifiziert werden. Also, ab zur Vorsorge!

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Viele Krankheiten haben bessere Heilungschancen, je früher sie erkannt werden. Manche lassen sich sogar gänzlich verhindern, wenn Risikofaktoren und Vorstadien frühzeitig identifiziert werden. Also, ab zur Vorsorge!

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Die wichtigsten Vorsorge­unter­suchungen für Männer

Bist auch du ein Vorsorgemuffel? Dann haben wir jetzt ein paar harte Fakten für dich: Männer sterben in Deutschland rund 5 Jahre früher als Frauen. Ihre Lebenserwartung liegt laut Statistischem Bundesamt bei 78,2 Jahren, während Frauen durchschnittlich 83 Jahre alt werden. Das hat natürlich verschiedene, auch genetische Gründe. Es ändert aber nichts an der Tatsache, dass Männer wohl weniger auf ihre Gesundheit achten. Im Schnitt trinken sie mehr Alkohol, rauchen mehr und achten nicht ganz so genau auf eine gesunde Ernährung. Sie gehen sogar seltener zu ihrer Ärztin oder ihrem Arzt als Frauen. Die gute Nachricht: Du hast es in der Hand, etwas zu ändern – und vorzusorgen!

Das sind die Vorsorgeuntersuchungen zur Früherkennung, die du wahrnehmen kannst – und solltest:

Wann und wo?

  • Ohne Altersbeschränkung bei bestimmten Risikofaktoren, wie einer familiären Veranlagung oder einem hellen Hauttyp
  • Alle 2 Jahre in einer haus- oder hautärztlichen Praxis

Was wird gemacht?

  • Anamnese: Erhebung deiner medizinischen Vorgeschichte
  • Untersuchung deiner Haut mit bloßem Auge
  • Beratung zum Untersuchungsergebnis

Wann und wo?

  • Ab 18 Jahren
  • Einmalig im Alter von 18-34 Jahren in einer hausärztlichen Praxis und alle 3 Jahre ab 35 Jahren (siehe Check-up)

Was wird gemacht?

  • Anamnese: Erhebung deiner medizinischen Vorgeschichte
  • Körperliche Untersuchung
  • Blutuntersuchungen bei familiärer Vorbelastung, Bluthochdruck und Adipositas
  • Impfstatus
  • Beratung zum Untersuchungsergebnis

Wann und wo?

  • Ab 35 Jahren
  • Alle 3 Jahre in einer hausärztlichen Praxis

Was wird gemacht?

  • Anamnese: Erhebung deiner medizinischen Vorgeschichte
  • Körperliche Untersuchung
  • Kontrolle des Cholesterins und Blutzuckers
  • Kontrolle des Urins
  • Überprüfung des Impfstatus
  • Beratung zum Untersuchungsergebnis

Wann und wo?

  • Ab 35 Jahren
  • Einmalig im Rahmen eines Check-ups in einer hausärztlichen Praxis

Wann und wo?

  • Ab 45 Jahren
  • Jährlich in einer urologischen Praxis

Was wird gemacht?

  • Anamnese der medizinischen Vorgeschichte, der Familie sowie Sozialanamnese
  • Untersuchung und Abtasten der äußeren Geschlechtsorgane
  • Enddarmaustastung zur Untersuchung der Prostata
  • Untersuchung örtlicher Lymphknoten
  • Beratung zum Untersuchungsergebnis

Wann und wo?

  • 50-54 Jahre
  • Jährlich bei speziell ausgebildeten Ärzt*innen

Was wird gemacht?

  • Dickdarm- und Rektumuntersuchung
  • Gezielte Beratung
  • Test auf verborgenes Blut im Stuhl

Wann und wo?

  • Ab 55 Jahre
  • 2 Darmspiegelungen im Abstand von 10 Jahren oder alle 2 Jahre bei speziell ausgebildeten Ärzt*innen

Was wird gemacht?

  • Test auf nicht sichtbares (okkultes) Blut im Stuhl
  • Beratung über Ziel und Zweck der Darmkrebsfrüherkennung
  • Patientenaufklärung zur Darmspiegelung (Koloskopie)

Wann und wo?

  • Ab 65 Jahre
  • Einmalig, z. B. in einer hausärztlichen Praxis

Was wird gemacht?

  • Ultraschalluntersuchung der Bauchaorta

Früh erkennen, länger leben

Die häufigste Krebsform bei Männern ist zur Zeit der Prostatakrebs, gefolgt vom Lungen- und Darmkrebs. Das Überleben hängt vielfach vom Zeitpunkt der Entdeckung der Erkrankung ab. Je früher der Krebs erkannt und behandelt wird, desto größer ist die Aussicht auf Heilung. Aufmerksam sein lohnt sich – auch bei anderen Krebsformen.

Ganz wichtig: Fällt dir ein verändertes Muttermal auf oder ertastet du an deinen Hoden kleine Unebenheiten oder Knoten, warte nicht, damit zu deiner Ärztin bzw. deinem Arzt zu gehen. Hier kommt die Kurzversion der ausführlichen Anleitung, wie du deine Hoden richtig abtastest.

Ernährung

Deine Gesundheit ist unbezahlbar

Deswegen sind deine Vorsorge­unter­suchungen komplett kostenlos. Leg bei deiner Ärztin bzw. deinem Arzt einfach deine Pronova-BKK-Versichertenkarte vor – und los geht’s!