Körper, Liebe und Sexualität

Welche nachhaltigen Periodenprodukte gibt es eigentlich? Wie kannst du dich vor Geschlechtskrankheiten schützen? Welche Verhütungsmethoden passen zu deiner Lebensplanung und was ist eine natürliche Familienplanung? Wir klären auf.

Zwei Männer die sich umarmen, der eine Mann küsst den anderen auf die Stirn.
Welche nachhaltigen Periodenprodukte gibt es eigentlich? Wie kannst du dich vor Geschlechtskrankheiten schützen? Welche Verhütungsmethoden passen zu deiner Lebensplanung und was ist eine natürliche Familienplanung? Wir klären auf.

Sexualität: Der eigene Körper, Beziehungen und Lust

Das erste Mal: Alles rund um den ersten Sex

Der erste Sex ist ein Thema, das viele Unsicherheiten mit sich bringt. Vielleicht fragst du dich, ob du schon bereit dafür bist, ob es wehtun wird und ob du überhaupt weißt, was du machen musst. Wir wollen dir die Unsicherheit nehmen.

Selbst­befriedigung: So gesund ist Solo-Sex

Sie entspannt, stärkt das Immunsystem und kann Schmerzen, Ängste und sogar Depressionen lindern: Hättest du gedacht, dass Masturbation so viele Auswirkungen auf dich und deine Gesundheit haben kann?

Orgasmus: Was beim sexuellen Höhepunkt im Körper passiert

Jede*r hat ihn gern, manchmal ist er so nah und doch so fern, und es gibt kein Geheimrezept für ihn: der Orgasmus. Was beim sexuellen Höhepunkt im Körper passiert und was du tun kannst, wenn er auf sich warten lässt.

Geschlechts­krankheiten: Es juckt, riecht und ist unangenehm?

Niemand möchte sie haben und doch sind sexuell übertragbare Krankheiten weit verbreitet. Wir geben dir einen Überblick und erklären, wie du dich gegen Geschlechtskrankheiten schützen kannst.

Alles im Wandel: Sex in den Wechseljahren

Der Hormonspiegel schwankt, die Stimmung wechselt, das Leben ist im Umbruch – nicht ohne Grund werden die Wechseljahre auch „2. Pubertät“ genannt. Die Auswirkungen spüren Frauen in vielen Bereichen. Auch in ihrem Sexleben.

Sex im Alter: Was sich jetzt ändert

Die Lust auf Nähe und Intimität verändert sich im Laufe des Lebens. Wie Sexualität sich den neuen Begebenheiten im Alter anpasst und ein bereichernder Teil deines Lebens bleibt, liest du hier.

Orgasm Gap: Warum „kommen“ Männer häufiger als Frauen?

Studien belegen: Frauen gelangen deutlich seltener zum Höhepunkt als Männer. Warum gibt es diesen Orgasm Gap? Ein Blick auf die Ursachen und mögliche Lösungsansätze für mehr Geschlechtergerechtigkeit beim Sex .

Das Leben ist bunt: Was bedeutet LGBTQIA+?

Menschen sind unterschiedlich – ihre sexuellen Orientierungen, Identitäten und Geschlechter auch. Das ist seit jeher so. Und das ist gut so. Was sich verändert, sind die Begriffe. Damit du weißt, was gemeint ist und wofür die Abkürzungen stehen, hier eine Übersicht.

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