Novego: Deine Online-Hilfe bei psychischen Belastungen

Schnelle Hilfe bei Depressionen, Burn-out oder Ängsten

Von erfahrenen Ärzt*innen und Therapeut*innen entwickelt, hilft das Online-Programm Novego Menschen mit psychischen Belastungen. 3 Programme bieten schnelle sowie zeitlich und räumlich flexible Hilfe bei Depressionen, Burn-out oder Ängsten. Das Psychologenteam ist darauf spezialisiert, dich in deiner Krise zu unterstützen. Darauf kannst du dich verlassen.

Es werden 3 Online-Programme angeboten:

• Depressionen bewältigen: das 12-Wochen-Programm bei depressiven Störungen

• Raus aus dem Burn-out: das 4-Wochen-Programm für den ersten Schritt aus dem Burn-out

• Ängste überwinden: das 6-Wochen-Programm für mehr Sicherheit bei Panik und Phobien. Hierzu gehören beispielsweise die Angst vorm Fliegen, vor Spinnen oder Gewitter. Auch die soziale Angststörung und Angst vor Menschen, u. a. bei Vorträgen oder Gesprächen mit fremden Personen, kannst du im 6-Wochen-Programm bearbeiten. Ebenso die generalisierte Angststörung, z. B. übermäßige Zukunftsangst oder eine anhaltende Krankheitsangst (hypochondrische Störung).

Unkompliziert und kostenfrei anfangen

Die Pronova BKK hilft dir mit 100 % Kostenübernahme: Die Anmeldung bei Novego ist mit deiner Versichertennummer kostenfrei.

Deine Vorteile:

• Kostenfreie Teilnahme mit deiner Pronova BKK
• Zeit- und ortsunabhängige Nutzung
• Anonymität
• Keine Wartezeit
• Verbesserung deiner Lebenssituation
• Überbrückung von Therapieunterbrechungen

Krisenhotline für die Programme Depressionen und Angst

Es gibt Momente, da muss schnell Hilfe her. Dafür gibt es bei Novego die Krisenhotline im Sinne eines Notfalltelefons. Ziel ist es den Teilnehmer*innen der Online-Programme Orientierung und Halt zu geben und sie in der akuten Situation durch sofort umsetzbare Strategien zu entlasten. Die Hotline ist 24 Stunden, 7 Tage die Woche besetzt und dient als Anlaufstelle für eine zeitnahe und individuelle Beratung.

Hinweis: Es handelt sich bei Novego um ein unterstützendes Medizinprodukt aus dem Bereich E-Mental-Healthcare. Dieses soll und kann keine ärztliche Untersuchung und Behandlung ersetzen. Es soll nur begleitend und ergänzend in Anspruch genommen werden.