Leverkusen, 13.01.2025: Im Homeoffice lässt sich der Arbeitsalltag nach den eigenen Wünschen anpassen – auch was die Möglichkeit für einen kurzen Erholungsschlaf angeht. Rund 40 % der Berufstätigen machen einen sogenannten Powernap, um leistungsfähig zu bleiben. Fast jede*r 10. hält häufig ein Nickerchen, 17 % gelegentlich und 13 % selten. Besonders die Generation Z legt großen Wert auf Erholung: Rund 60 % legen hin und wieder eine Ruhepause ein, wenn sie von zu Hause arbeiten.
